haft en dålig dålig dag idag... som igår. så jag hoppas innerligt att min födelsedag imorgon blir roligare än dessa 2 dagar.

saker blir då aldrig som man vill. har velat träffa frugan & ha mysdag med henne i typ .. evigheter. blir aldrig av ändå.. något kommer alltid i vägen. blev riktigt sur & besviken idag när det inte blev något, så har legat i soffan idag & streck-kollat Glee .. när man väl börjat är man hooked! har även rensat grejer, handlat & vart på långpromenad i solskenet med hundarna.

det känns som jag står & trampar på samma ställe nu. har hållt på med denna diet nu i snart 1 ½ vecka. jag väntar fortfarande på smällen. jag har tappat 12,2 kg sen jag började denna resan. jag är en gladare person. jag är en lättare person. jag är en mer aktiv person. jag tar vara på livet mer. jag har Emma att tacka för allt detta. jag kommer inte ge upp förrän jag tappat mina kilon. jag har en kämparglöd som gör att det syns i mina ögon. det vet jag själv. mitt stora mål finns där .. 27 kilo dit. när jag väl når mitt mål, kommer jag fortsätta, men jag vet att om 27 kilo så är jag på en vikt jag trivs på. jag vill behålla mina former. mina lovehandles. mina tjocka små kinder. men jag kommer fortsätta köra på efter det ändå .. minst 10 kg mer neråt, men dom är inte lika viktiga att förlora, som dessa 27 kilo är...
sen har man sina motgångar .. så är det. det kommer man ha hela livet. & man lever bara en gång, så man måste få njuta av all god mat också. kanske inte varje dag dock, som man gjort innan. ät med måtta!

nu i helgen ska jag njuta på. imorgon vid fikat klockan 10 kör jag igång med min "laddningsdag".. jag bakar tårta här hemma nu. det blir en rice crispiestårta. kan säga att det inte var lätt att baka den utan att provsmaka, men jag klarade det :) imorgon kommer mina älskade föräldrar, och mamma har bakat kalopps som är min älsklingsrätt! jag står för efterrätten & vi ska äta chokladmousse med crisp! min tina kommer också förbi och firar mig lite innan jag måste tillbaka till jobb 16-21.30.. men när man sen kommer hem möts man av massa kärlek & mina älsklingar som viftar med svansen. underbar känsla!

här nedanför ser ni min weight loss ticker. ska lägga upp lite bilder på mig sen också, så ni får se. vet inte om det märks någon skillnad, men jag hoppas ni ser skillnaden :)
godnatt på er. nästa gång jag skriver här är jag ett år äldre. fyyy bövelen va jag känner mig gammal.

ställde mig på vågen imorse. det gjorde jag i söndags morse också. har gått på dieten 1 vecka. antal kilon jag förlorat på 7 dagar:

hej & hå. här var det livat med kommentarer. NOT!

dagen har gått i 180 .. jobbade 8-12.30 & var uppe i skogarna & snurrade med P. åkte hem - sov - tillbaka 15.30 - 21.30 .. är ganska död nu, och även imorgon blir det 10 timmars jobb.
idag har jag inte svettats lika mycket. det var som värst igår. kändes som jag kommit i övergångsåldern fan. HATAR att svettas om det inte är på gymet. fy! ofräsh AB! märkte att om jag åt JS så fick jag mer krafter, men det är fortfarande helvetes mycket att få i sig dagligen. heeelp :( & idag har det vart hemskt med suget också .. & detta sug har jag inte haft nu på typ 9 - 10 veckor .. på lunchen på jobb så satt en arbetskamrat med kyckling, ris & rödlök. ÄLSKAR KYCKLING. luktade ljuvligt! sen har jag fått upp hamburgare, pizza, kebabtallrik & allt det där onda i skallen idag. & PANNKAKOR! jag hoppas att detta sug försvinner snart. skulle kunna DÖDA för en hamburgare! :( & det är inte dessa tankar jag vill ha! det var dessa tankar som fick mig FET !!!!  fy bövelen! ser faktiskt fram emot min födelsedag då jag får äta lite gotte. tror absolut det kommer bli lättare efter första veckan.

jag har bestämt mig att gå på denna tills jag når en viss vikt .. och det är alltså minus 30 kg - 35 kg. sen övergår jag igen till min förra diet, som jag trivdes superbra med, men denna diet ska jag kämpa på med ett bra tag nu framöver ändå. jag tänker INTE GE UPP! no way in hell. ska visa alla att jag klarar detta! jag ska framförallt visa mig SJÄLV att jag klarar det. sen så är det dom som inte trodde jag skulle klara det som kommer stå där med hakan i fucking asfalten!

har haft huuuevärk ikväll. hate it :\ jag & S var på uterundan hela kvällen & det gick bra. man känner sig fortfarande svag, för man flåsar som en flodhäst i trapporna.. vilket jag aldrig brukar göra annars... man känner sig då inte så kul öht just nu ... så nu ska jag & de bästa bebisarna i världen krypa till kojs. ska bli UNDERBART att sova!

GE MEJ!

nu mår jag 1000 gånger bättre. tina drog ut mig på promenad med sanni, och mina älsklingar. vi har vart ute & gått i 1 timma & 25 minuter :) är helt röd om kinderna nu, för det är kaaaallt ute. men oh, så underbart med all denna luft. behöver den mer än nånsin nu när jag mår bajs! ska snart in i duschen när jag nu snart är klar med näst sista målet för kvällen. inatt kommer jag sova gooott!

imorgon ska man jobba 8-12.30 & sen 15.30 - 21.30.. hua! får ta det så lugnt det går, helt enkelt, så man klarar av helgen sen. är ju som sagt jävligt svag förtillfället. jobbar delad tur på lördag & dag på söndag. OPEPP! & sen ännu en dag på måndag innan man är ledig på tisdag :/

nu ska jag in i duschen, som sagt. fryser som faan nu! sen blir det soffläge, med ännu en film. får se vilken det blir ikväll :)

mår som ett utskitet jävla ruttet äppelmos idag .. & ändå har man bara jobbat 3 timmar. men jag jobbar hellre än går hemma och mår skit, faktiskt.

svettningar som aldrig förr. illamående. ont i huuuet. andfådd efter att man gått 10 m .. dålig andedräkt (???) snurrig i skallen. jaa.. så mår jag just nu. jag skulle lätt kunna sova på balkongen inatt, pga hur mycke jag svettas.
bäst att detta försvinner inom 4 dagar.

ska ta mitt mål nu & sen lägga mig en stund.

gah.. spyr snart av all JS :S fyfaaan. hur ska man orka trycka i sig detta i denna stora mängd dagligen? är ju proppmätt!!!!!!!!

kunde fan knappt borsta tänderna efter gårdagens pass. har aldrig vart på så BRA och ROLIGA pass som när emma har dom! fyfan så bra! fick en smäll av henne dock.. tack emma :P men gav igen när hon var den jag slog emot. hähä. överfullt, ingen luft, en tränare där djävulshornen växte mer & mer .. & en känsla av att det är SÅ GÖTT att va tillbaka på boxen.. gaaah - UNDEEERBAAART!

idag börjar nya dieten. vaknade för inte så länge sen & ska snart ta mitt första mål. sen ska det powerwalkas, städas & mysas framför massa film. har runt 70 filmer på datorn jag måste plöja igenom..

har en rolig nyhet :) jag har vägt mig, kära vänner. som vanligt är min "måttlapp" borta just nu så kan inte ge er exakta mått jag har förlorat runt kroppen. men ...

minus i vikt totalt: 10,5 kg :)

jag är SÅ JÄVLA GLAD! jag sa till mig själv, att när jag gått ner 10 kg skulle jag unna mig något .. men jag säger såhär: jag unnar mig det på min födelsedag, för då har jag min ätardag :) 10 kilo var ett delmål för mig. & jag älskar när man äntligen når dom.
jag är så jävla peppad så det inte är sant! emma sa hur stolt hon är över mig igår, och det går rakt in i hjärtat! att få höra det från henne ... då ska man vara riktigt stolt!

i övrigt mår jag toppen. jag försöker att inte tänka på framtiden så mycket.. inför nya systemet på jobbet osv. får helt enkelt sätta igång och söka nya jobb. dom har lovat mycket till mig, men jag tror inte ett skit på det, för dom håller aldrig va dom lovat .. tråkigt, men sant.
imorgon jobbas det 3 timmar bara. kan behövas med tanke på dieten. blir dock hårdare på fredag då jag först jobbar 8-12.30 & sen tillbaka 15.30 - 21.30. sen ska man lida sig igenom en helg med en äcklig padda också. samma pass, dessutom. ett skott i pannan borde fanskapet ha! grrr!

nästa vecka är det mycket på schemat. JAG FYLLER ÅR, är ju största grejen ;) jag jobbar tyvärr delad tur på min födelsedag, men mina föräldrar kommer hem till mig under timmarna och stannar till söndag kväll, för på söndagen är jag ledig :)
jag ska ha mysdag med min fruga som jag längtat efter som faaan! ville försöka få in Mr S nästa vecka också, så man får pussa lite på honom, men kan va svårt eftersom vi jobbar så JÄVLA OLIKA :( buhu. vi har inte setts sen förra året, i mellandagarna. saknar honom som en toook!

nähä, upp och hoppa och svälja ner första målet! YIHOOOO NU KÖÖÖR VIIII SÅ DET RYKER I BRALLAN!

idag är jag glaaad & avslappnad & mår superbra! fick äntligen min sovmorgon & när jag vaknade så kände jag mig otroligt utvilad. underbart!
sitter & laddar inför boxen nu .. kväll är det terminstart igen och det ska bli sååå kuuul! tyvärr får man gå ensam, och det är väl inte lika skoj... men det får gå ändå. får ju träffa min kära PT som jag inte sett på evigheter känns det som. blir så glad varje gång jag träffar henne för hon är verkligen en liten solstråle..

har vart på 50 minuters powerwalk nu på eftermiddagen tack vare mina älskade broddar. såå skönt! nu har jag ätit lite & ska snart dra på mig träningskläderna & sätta mig i bilen. woop woop!
imorgon drar nya dieten igång. ska hämta produkterna hos emma ikväll & imorgon drar det igång :) jag är så jävla peppad. jag hoppas allt kommer gå bra hela långa vägen. jag ska avsluta det jag har påbörjat! min motivation har aldrig varit såhär stark. bara jag får komma igång med min kära styrketräning också, så är jag SUPERNÖJD! HÖR DU DET, EMMA? :P

glömde säga att jag, susan, nettan & kanske tina ska cykla tjejvättern i sommar.. ja, vilka jävla idiotiska saker vi får för oss.

9 eller 10 mil på cykel. kanske dags att börja träna då? ännu ett mål för mig. SUPER! taggad som fan!

dagens motion: 1 timmas powerwalk.
& sen styrkeövningarna enligt schemat.

att träna till volbeat är FARLIGT! vilket jävla tempo man får på promenaderna. hundarna fick springa efter mig. haha! blev nästan manisk där för en kort stund. haha!
mår skitbra nu & huvudvärken som jag hade innan är väck. nu ska jag bädda ner mig i soffan & slå på en film tänkte jag. lär däcka.. är svintrött!

PUUUUUUUUUUUUSS!

a long time ago ..

GOD JUL!
2 timmar sömn inatt. KUL! legat uppe & knappt kunnat andas. ja jääävlar va jag är slut nu! tvingade mig upp ändå. letat efter mitt papper med mina mått men det är spårlöst försvunnet.

MEN, jag vet själv att jag gått ner 1,4 kg sen sist jag vägde mig! så nu har jag sammanlagt gått ner 7,5 :) känner mig faktiskt duktig som lyckats gå ner nånting öht med tanke på att jag inte rört mig speciellt mycket dessa 2 sista veckor. har haft ont i benet, vädret har sugit, jag har och är fucking förkyld. så jag är nöjd.

lär väl gå upp allt jag gått ner nu under juldagarna. hahaha. jaja, jag ska njuta på. nästa år ska jag köra ALL IN så då blir det verkligen minus på vågen får vi hoppas.

jag återkommer med alla mått på centimetrarna när jag väl hittat pappret. önskar er alla en GOD JUL ! nu ska jag ut med hundarna & plumsa, pölsa, pulsa (ÖÖH?) i snön.

PUUUUSS!

helgen jobb avklarad. gött.
är ledig 1 ½ dag nu. sen jobbar jag tisdag-söndag. man får verkligen ta vara på dom lediga dagarna. ska snart in mot eksjö ikväll & stanna tills imorgon. vem jag ska va hos är fortfarande hemligt, men speciell är han.

dieten går bra. kommit igång nu efter dagarna i falkenberg. även om jag höll mig borta från gotte så åt man ju annat. såg dock på vågen att det hade inte hänt något ändå, även om jag åt lite annat där. skönt det. mår ju som bäst när jag äter denna kosten. längtar till 2011 nu.. som faen!
tänkte innan på att det kändes som igår när emma sa att det tar ungefär 6 v för kroppen att komma över den där "tröskeln" som är så svår att passera när man försöker ändra sina kostvanor. är nu snart inne på v 6.. och allt detta har vart busenkelt. fan va tiden går!

bjuder på en skön låt som gör mig glad. nu ska jag hoppa in i duschen & packa lite. ha en mysig söndag, folket.

på en månad har jag lyckats gå ner 6,1 kg.
tappat 34 (!!!!!!!) cm på kroppen.

jag har...
... blivit morgonpiggare.
... blivit kvällstrött.
... blivit av med mitt jävla sötsug.
... slutat vara coca cola narkoman.
... fått in som rutin att röra mig dagligen. utan det så kryper det i kroppen.
... fått lite muskler som jag själv sitter & klämmer på.
... fått en mer "stabil" mage. den var kaos innan :(
... slutat "småäta".
... blivit en lyckligare tjej.


sitter & småler för mig själv. jag är SÅ JÄVLA GLAD. känner mig så grymt duktig. när jag vägde mig runt midjan & såg vart jag stod på mättbandet så har jag kommit under en stor gräns. jag har försökt komma under den LÄNGE. & jag tycker att 6 kg på en månad är jätteduktigt för att vara JAG. ooh, ska skutta runt hela dagen nu & bara le mot alla jag går förbi!!!!!!!!!

ska äta frukost nu & sen dra iväg mot vimmerby. tina hänger på & hon ska hämta någon kamera. jag ska upp till josse i storebro & hämta en säng-gavel :) snart är mitt sovrum komplett. lovely! sen hem & sätta ihop den jäveln, dammsuga, tvätta & greja. vid 17 ska vi mötas utanför jobbet & sen åker vi mot eksjö. julbord ikväll :)

ni som träffar mig idag kommer tro att jag sovit med en galge i käften! JIPPIEE!

.. eller va är det dom säger i biggest loser?
anyway. tänkte ta en riktigt lång powerwalk ikväll. vägning imorgon ju. men icke. har mått som en påse skit hela dagen & blir andfådd för minsta lilla. jävla förkylning!! jaja. jag vågar inte hoppas på några speciella siffror på vågen imorgon. jag är nöjd om jag gått ner nått gram öht. kör lugnt fram till nyår. sen blir det andra bullar minsann. eller ja, inga bullar alls ;)
halv ätardag imorgon (därav vägning imorgon bitti). kör på fram till lunch nångång. på kvällen ska jag på julbord med jobbet. längtar! tina ska sova över här efteråt, eftersom vi åker tidit mot falkenberg på onsdag, efter att jag fått träffa min emma :)

jag ska försöka städa av lite här & sen slänga mig i soffan & se på "alla vi barn i bullerbyn" .. astrid lindgren-favoriten! nostalgi fo sho'.

ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖH.. känns som jag bara äter hela tin'.. tycker det är knäppt att man kan gå ner i vikt utav att käka ständigt. vissa dagar får jag trycka i mig sista målet för att få i mig allt. jisses. känns inte som jag går ner av det. just nu känner jag mig fetare THEN EVAAAAA'.. men det är väl en typiskt .. tjejgrej.

barf. nu blire sängen.

fick en kommentar från en tant idag på jobbet som är en av mina favoriter.

"vart ska du ta vägen? du börjar ju tyna bort. du har gått ner i vikt ser jag. du är mycket mindre runt magen nu".. jag har inte sagt till henne att jag är igång med någon diet heller, så.

hahaha. jag blev bara jätteglad. kul när folk märker skillnad. vore kul dock om man själv gjorde det?! haha. känns inte som något händer...

ni läsare har frågat mig om va jag äter om dagarna osv. jag kan ge exempel på hur en vanlig dag för mig ser ut, i matväg.



såhär kan en dag för mig se ut. har fortfarande liiite problem att få i mig 6 måltider under dagen. aldrig vant mig vid det innan. men jag gör det, och jag mår superbra av det!

fyhelvetes satans jävla piss motherfucking skit va JAG HAR ONT! eller ja, träningsvärk. det gör ont på ett skönt sätt, men samtidigt så vrålar jag, gnyr, skriker osv så fort jag rör mig. grannarna undrar väl va jag sysslar med.

sista boxingen för mig för året var igår. sjukt roligt, som alltid. snackade med min kära PT efter passet. hon vill sätta mig på en "mirakel-diet" efter nyår. hon berättade bara bra saker om den, & hon är själv ett levande bevis på att den fungerar. hon droppade 25 kg på 4 månader. MEN man kan inte fatta att den dieten kan vara SÅ LÄTT efter va hon berättat - men tydligen är det så. jag ger den gärna en chans :) man ska inte säga något förrän man provat. jag tror den skulle funka bra för mig (:
men nu går jag på mitt kostschema året ut iallafall. ( & nej, jag berättar inte om dieten för er förrän jag börjat med den och börjat märka resultat )

på tisdag är det vägning som gäller. för på kvällen blir det julbord med jobbet, & emma har sagt att jag ska ta min halva ätardag och njuta då. på onsdag ska jag träffa henne och ta en uppföljning & prata om hur allt har gått osv. jag längtar. hon ger mig så mycket energi den där mänskan. hon har redan hjälpt mig så mycket, på bara några veckor.

nu ska jag snart lägga mig. blev inringd imorse. 3 sjuka. självklart ställer man upp. som vikarie måste man ta så mycket som möjligt. tog även en tur imorgon 7-13.30. sen ska bilen in på verkstad (oljefilter och olja ska bytas). på kvällen ska jag, josse & nettan på träning. gympa & sen innebandyträning. i'm going all in.

på fredag lär jag inte kunna lyfta mitt lillfinger ens. kommer bli kul att se hur jag kommer kunna röra mig på jobbet. huuu..

vilken jäkla dag. fail. jag hatar att jag är svag för lussebullar. iiiish. downfall, downfall, downfall. jag önskar emma satt och slog mig på handen så fort jag ens tänker tanken på sötsaker. det var iof första gången på typ 3 v jag gör det, men ändå. det hade vart bra med en elchock varje gång man tänker sånt ...

men inte ger jag upp för det. imorgon tar jag nya tag, och då kämpar jag bara ännu mer. lita på det, mina vänner. emma är värd alla rosor i världen för att hon hjälper mig genom detta. som hon säger: vägen är lång. men hon kommer finnas där för mig varje gram jag tappar... heeela vägen. & jag hoppas NI också som läser min blogg är det?

nu blir det sängen. ska försöka lägga mig runt 21-tiden på kvällarna & komma upp betydligt tidigare. blir dock lite senare när man jobbar kväll. imorgon är det jobb 7-16 som gäller, och därefter är det mot eksjö med frugan för det sista boxingpasset för i år.. iallafall för oss. nästa vecka är det julbord för min del, så missar sista passet. längtar redan till v 2 då boxingen sätter igång igen. hur ska jag orka vänta?!

... hur jävla länge ska det hålla på å snöa förresten? skitmysigt är det med snö! men min bil har fått både en & två bucklor på bildörren sen jag fick problem med att få upp bil-låset. jag kan väl inte påstå att mitt tålamod är det bästa kanske :|