ska sätta igång med storstädning nu tänkte jag. var underbart skönt med sovmorgon. jag har huvudvärk för femte dagen i rad dock. måttligt road! vet inte vad det är för fel .. dricker vatten som fan & äter efter kostschemat. ändå så kommer skiten å smyger sig på varje dag. VAAAAAAAARFÖR?

ska träna styrka idag & sen ta en lågintensiv promenad. blir nog en promenad upp till ica senare kanske. måste inhandla lite mer kesella. dom hade bara en igår .. dåligt. tina kommer vid 17. vi ska byta julklappar (bättre sent än aldrig) och sen ska vi mysa, se på film & äta fruktsallad. mumsigt! VAD GÖR NI IDAG?

HEEELVETEEEE! varför ska livet vara så besvärligt för?! varför ska livet jävlas med mig? ÅH. är helt fuckad i huvudet sen igårkväll. vaknade flera ggr inatt och muttrade för mig själv. ja det är fan FÖRJÄVLIGT.

skit på dig!!!!!!!!!

... jag har fått världens fatlip :(
fucking munsår igen som blossat upp. kommer alltid när jag stressar för mycket. blir fan cp. ser ut som jag har botox i halva överläppen. gör svinont. och självklart är ju inte apoteket öppet förrän på måndag. så får gå runt och se ut som ett fucking missfoster imorgon. ser verkligen förjävligt ut :(

har inte skrivit på några dar nu. har vart rätt dryga dagar. har jobbat & jag har fått kämpa hej å hå med att motstå frestelser på arbetet. en av mina jobbarkompisar satte sig breve mig i soffan på jobbet i fredags och slängde upp en kebabrulle på bordet. tack, E, tack! visst, det är mitt val att gå ner, men fan, alla på jobbet stoppar i sig massa sånt där skit hela tin. en annan satt & smäckte i sig en lussebulle framför ögonen på mig. jobbiga frestelser MEN jag stod emot dom. var rätt slut när jag kom hem ... jobbigt att stå emot massa godsaker. visst, man ska stoppa i sig sånt lite då & då kanske. men inte så ofta och så mycket att man går upp i vikt av det. man måste njuta av livet. fan, man lever bara en gång. men det var extra jobbigt igår eftersom kebabrulle har vart en av mina favoritgrejer... och även lussebullar.. morr.

ikväll har jag & josse avnjutit fruktsallad! mumsigt, må ni tro! har vart helt slut idag... och ONT. jävla mensvärk.. :( vi har badat och klippt hundarna, och även borstat tänderna på dom. haha. det var inte så populärt. sen har vi precis sett klart på "stomp the yard".. en av favoritfilmerna. aldrig fel med att spana in alla fina mörka läckerbitar! nu är det snart dags för sängen... imorgon är det jobb i 11,5 timmar.. jag kommer nog stupa i säng direkt när jag väl avslutat mitt pass.

godnatt på er, babes.

jag har precis anmält mig till att bli tigerfadder. finns inte alls många kvar och såklart vill jag försöka hjälpa så gott jag kan. jag lägger ju hellre 100 kronor i månaden på att va fadder till en tiger som behöver vår hjälp än att lägga pengarna på skitsaker. nu gör jag nytta! gör det du också! klicka på länken för att komma till sidan där du också kan skriva upp dig för att bli tigerfadder! komigen! ge en hundring i månaden! :)

idag när jag kom till jobbet så reagerade några stycken på hur jag såg ut. de sa att det syntes att jag tappat i vikt. i ansiktet och speciellt runt magen men även på överkroppen. jag blev såklart jätteglad av att höra det, men själv har jag inte märkt ett skit ... hjärnan som är så seg! men superkul att det syns.

ska nu ut i denna kylan & ta en powerwalk på motionsslingan. tacka fan för att dom har lysen runt hela 2,5an. annars hade jag skitit knäck. sen när jag väl är färdig blir det en varm dusch & ett avsnitt av "bartenderskolan" innan jag lägger mig för natten. imorgon ska jag jobba rätt många timmar. inget jag ser fram emot... men på lördag är man ledig iallafall & då blire mys med josse. fruktsallad & twilightfilmerna. mumsfillibabba!

har haft min halva ätardag idag.
var det värt det? hm. delvis.
räkmackan var god. men kakan? nej det var inte värt det.

nu återgår jag till den nyttiga kosten igen.

anar nu varför jag stog still på vågen i söndags morse. måste förmodligen vart all vätska jag lagt på mig inför mensen. för idag kom skiten. HATAR MENS. usch! jag hoppas bara mensvärken kommer va lindrig denna månad & att den är över snabbt.
nej, jag kommer inte väga mig imorgon. väntar tills skiten är väck.

väntar på att tiden ska gå. box ikväll, förhoppningsvis. är tydligen många som ska gå ikväll, så vi hoppas vi får plats. ska ut med hundarna på en promenad nu & sen ta mig ett mellanmål.

& hur mår ni?

en av favoritskådisarna.

hu. va seg jag är idag. har ont i ena axeln också... näe, idag är ingen bra dag. jag vägde mig imorse, för skoj skull. stod på samma vikt som i fredags morse. då blir man rätt sur. visst, emma sa att jag inte skulle stirra mig blind på vågen, utan att jag ska gå efter måttbandet mer. jag blir dock frustrerad ändå, med tanke på att jag kämpat & t.o.m låtit bli en jättebrownie med massa grädde, & så är det ingen skillnad på vågen. jag får skylla mig själv som ställde mig på vågen. typiskt! haha.

jobbade igår 7-16. helgerna är aldrig roliga att jobba. är alltid mycket stress, speciellt runt lunchen då vi hjälper till i matsalen. våra gamla är ju väldigt bortskämda & blir sura om dom inte allihop får hjälp samtidigt. gud. när jag kom hem så lyfte jag lite vikter & sen gav mig ut i regnet på en promenad i 62 minuter, för att va exakt. har lite problem med ett knä och min fot kände jag igår. ska få låna något stöd till knät av kim. jag tänker då inte sluta gå dagligen bara för lite ont.

idag har jag en vilodag dock. känner att jag kanske borde ha en sådan i veckan dom första veckorna. får se dock om det kommer krypa i benen ikväll när jag ska lägga mig. det är ett tecken från min kropp att jag egentligen skulle tagit den där promenaden ändå.
igår kväll tog jag det lilla lugna efter min powerwalk. jag la mig i badkaret. var nog det skönaste badet jag nånsin tagit. haha. jag somna där i, t.o.m. efteråt var jag heeelt avslappnad. alla muskler var mjuka & jag kände ingen träningsvärk.. aaah. lovely. efter det la jag mig under duntäcket med mina 2 älsklingar & såg på film :) såg en av mina favoritfilmer "dumpad".. eller som den heter på engelska - "forgetting sarah marshall".. den får mig alltid på bra humör. sen avsluta jag kvällen med "the stepfather".. jävligt bra film, men samtidigt obehaglig & sjuk. se den!

nu ska jag lägga mig å se på "alla vi barn i bullerbyn" :) min absoluta favorit av astrid lindgren. imorgon är det jobbdags igen.. men sen har jag förhoppningsvis 2 dagar ledigt. längtar mest till tisdag då det är box igen! ha en mysig söndagskväll på er kära vänner.

några av dessa karlar vill jag ha i min garderob... OOOH! så jävla grymma är dom!

ååhå sånt här gillar jag MYCKET! dom får det att se busenkelt ut .. jag skulle inte ens komma upp på en såndär klätterställning innan jag skulle slått ihjäl mej.. men alltid trevligt att titta på när ögongodis flänger runt!

jahaaaa. & vilket humör skulle mitt sockersug bjuda på idag rå?
shiiit vilken tråkig person jag vart på jobbet. gnällig & jävlig. trött & bara allmänt less.
folk har påstått att jag blängt på dom. vadå? va? jag? neeej... inget jag märkt.
känns som jag behöver ett boxningspass nu så man kan ta ut sin aggression lite. längtar till tisdag..

ska snart krypa ner i sängen. 7-16tur imorrn. skulle egentligen bara jobba 7-12, men sen kom det upp annat. jaja, bara gilla läget. är van att jobba helger nuförtiden iallafall... märker ingen skillnad på vardagar & helger. väldigt tråkigt.

bjuder på 2 roliga klipp & säger nu godnatt.

 

 

 

minskning i vikt: 3,6 kg.
minskning i cm totalt: 14,5 cm.

helt sjuuukt. detta gjorde min dag! jag blev chockad när jag ställde mig på vågen. whaaaaaaat? så JÄVLA kul när det går åt rätt håll för en gång skull! jag är superglad! :D
tänkte skippa min "halva ätardag" denna veckan & ta den en dag nästa vecka istället. ska fika med angelica så kan kanske ta den då. nu ska jag käka lite frukost. haft sovmorgon idag. det behövdes! ska jobba ikväll. usch, ogillar att jobba kvällar. fy.. & imorgon ett kort pass på förmiddagen. sen är jag ledig resten av helgen.

efter frukosten blir det en runda eller två runt motionsslingan. måste ta ut min glädje på något. JIPPIEEEEEEE! ha en fin fredag gullisar!

vilken dag! where do I begin?
känt mig hungrig typ.. hela tiden. huvudvärk. förbannad. irriterad. kort stubin.. grinig. jag vet att det beror på att jag inte är van vid så små måltider, & att jag håller på att bli av med sockret i kroppen. inte konstigt att min kropp reagerar på detta sätt, när jag dagligen druckit cola & ätit sött. men JOBBIGT är det.

har svårt att lära mig att äta så ofta. känns som man precis ätit, & så ska man äta igen. favoritmålet är frukosten. äppelmos på gröt är kanongott. & pepparkakskrydda är verkligen en krydda som gör mycket i gröten.

jag har dock haft det jävligt på promenaden idag. var duktig & gick i rask takt i ungefär 70 minuter idag. var så skönt ute & gick en bra runda. MEN det var så JÄVLA HALT. & jag skippade dubbarna idag för asfalten var bar, & trodde de skulle va så på de flesta vägarna jag valde - icke då. ena stunden var det plant med bara lite blött. andra sekunden svinhalt! sen helt plötsligt massa snö. sånt gör mig så jävla förbannad. gick & svor för mig själv. tur att jag inte hörde mig själv genom musiken i öronen. måste låtit hemskt ..
hatar att gå runt att spänna mig för man är rädd att ramla. har vart me om en olycka innan & är livrädd att halka & göra skadan värre. största rädslan är att ramla bakåt & slå i huvudet i asfalten ... så man får nån allvarlig skada. att man bryter en arm eller en fot ... eller att jag ramlar framåt & slår ut framtänderna :| såg nog rätt skoj ut när jag hoppade runt där för att leta efter blöt väg där det var "normalt" utan halkrisk. blir så ilsk på skiten. imorgon tar jag motionsslingan & broddarna åker på. vill inte va så förbannad som jag var när jag kom innanför dörren ikväll. tog ett långt varmt bad därefter... sen när jag kom upp därifrån var jag lugnare. när jag är förbannad, då är mitt humör förjävligt.

har förjävlig träningsvärk. ÖVERALLT. (bra, dåligt?) ... väntar bara på att få slippa den. skönt att känna att man inte ligger på latsidan... men hallå.. känns som jag kommer få RULLA ur sängen imorgon. jobbade med hantlarna idag, efter jobbet. vissa övningar var lättare.. & vissa svårare. sitter & spänner mig hela tiden & klämmer på mina armar nu för att leta efter musklerna djupt där inne.. hah!

fy va jag klagar idag. men ja, det lär ni få stå ut med då & då. ganska ofta kanske. jag mår ju bra av detta, men samtidigt är det tufft. huuuuu.. imorgon bitti ska jag väga mig & mäta mig. vägning är på fredagar. har nog inte hänt särskilt mycket på 2 dagar. men NÅGOT hoppas jag.

 

min tina har vart här ikväll. planerade lite inför falkenberg i december, & pratade allmänt. min gumsa. vi började titta på "dumpa honom". älskar den filmen. tina somna dock efter en halvtimma & jag tröttna på att se filmen själv, så jag satte mig vid datorn istället.

nu har jag dock skallevärk så nu blir det sängen nästa för mig. ska bli UNDERBAAAAURT! godnatt peeps. (& jag får ursäkta mig för all skit jag skrivit i nuvarande inlägg... ibland så är inte allt rosor & gröna ängar.. but nothings worth having comes easy! glöm aldrig det)

 

 

 

you are my exception! ♥